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Cuidados a ter na exposição solar

É o mesmo sol que derrete a cera e seca a argila.
(Antoine de Saint-Exupéry )

Num adulto saudável, a exposição solar é fundamental para a fixação de vitamina D no organismo. Esta vitamina é essencial para o crescimento e desenvolvimento da estrutura óssea em especial nas crianças e idosos.
A exposição aguda ao sol é de longe a causa principal de lesões da pele, podendo ir de queimaduras solares, alterações da coloração e insolações ao envelhecimento precoce. Os indivíduos expostos durante muito tempo ao sol correm risco superior de contrair cancros de pele, como o carcinoma espinocelular, o carcinoma basocelular e o melanoma.
O risco é tanto maior quanto mais jovem a pessoa for, pelo que se recomenda um cuidado redobrado com as crianças.
Proteja a sua pele, lábios e olhos do excesso de exposição solar.

Cuide da sua pele que ela cuida de si !

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