Diferenças entre edições de "Disfunção Sexual Feminina"
| (Há 6 edições intermédias do mesmo utilizador que não estão a ser apresentadas) | |||
| Linha 1: | Linha 1: | ||
{{Artigos | {{Artigos | ||
| − | |Autor=Guilherme Moreira, Pedro Barbosa | + | |Autor=Guilherme Moreira, Nuno Amândio, Pedro Barbosa, Sofia Godinho |
|Última atualização=2016/05/26 | |Última atualização=2016/05/26 | ||
|Palavras-chave=Mulher, Dispareunia, Vaginismo, Orgasmo, Disfunção Sexual | |Palavras-chave=Mulher, Dispareunia, Vaginismo, Orgasmo, Disfunção Sexual | ||
}} | }} | ||
<br><br> | <br><br> | ||
| + | {|border=1 | ||
| + | ! style="background:#F8F8FF;"| | ||
===Resumo=== | ===Resumo=== | ||
---- | ---- | ||
A Disfunção Sexual Feminina (DSF) é um problema físico e emocional associado ao sexo, onde se inclui a falta de desejo, excitabilidade ou orgasmo, ou dor durante o ato sexual.<br> | A Disfunção Sexual Feminina (DSF) é um problema físico e emocional associado ao sexo, onde se inclui a falta de desejo, excitabilidade ou orgasmo, ou dor durante o ato sexual.<br> | ||
Estima-se que 18,6% das mulheres adultas em Portugal apresentem algum tipo de disfunção sexual moderada/grave, com um importante impacto na sua qualidade de vida. <br> | Estima-se que 18,6% das mulheres adultas em Portugal apresentem algum tipo de disfunção sexual moderada/grave, com um importante impacto na sua qualidade de vida. <br> | ||
| − | Trata-se de um tema de difícil abordagem tanto por parte das mulheres como pelos profissionais. | + | Trata-se de um tema de difícil abordagem tanto por parte das mulheres como pelos profissionais. |
| − | + | |} | |
<br><br> | <br><br> | ||
| + | ---- | ||
===Disfunção Sexual Feminina=== | ===Disfunção Sexual Feminina=== | ||
---- | ---- | ||
| Linha 41: | Linha 44: | ||
|} | |} | ||
<br> | <br> | ||
| − | Ainda que na realidade os grupos de disfunção coexistam frequentemente, estima-se que das | + | Ainda que na realidade os grupos de disfunção coexistam frequentemente, estima-se que das mulheres portuguesas afetadas: |
* 35% apresentem distúrbio do desejo sexual | * 35% apresentem distúrbio do desejo sexual | ||
* 31.6% apresentem distúrbio de excitabilidade | * 31.6% apresentem distúrbio de excitabilidade | ||
| Linha 71: | Linha 74: | ||
* Os dilatadores vaginais podem também ser úteis. | * Os dilatadores vaginais podem também ser úteis. | ||
<br><br> | <br><br> | ||
| − | ===Conclusão | + | ===Conclusão=== |
---- | ---- | ||
A Disfunção Sexual Feminina é um distúrbio com importante impacto na saúde da mulher.<br> | A Disfunção Sexual Feminina é um distúrbio com importante impacto na saúde da mulher.<br> | ||
| Linha 86: | Linha 89: | ||
* [http://www.healthywomen.org/condition/sexual-dysfunction National Women's Health Resource Center: Sexual Dysfunction - Sexual Disorders] | * [http://www.healthywomen.org/condition/sexual-dysfunction National Women's Health Resource Center: Sexual Dysfunction - Sexual Disorders] | ||
| − | * [ | + | * [http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_sexual_dysfunction/hic_sexual_dysfunction_in_females Cleveland Clinic - Sexual Dysfunction in Females] |
<br><br><br> | <br><br><br> | ||
| Linha 95: | Linha 98: | ||
! style="background: #efefef;" | <div style="float:left; font-size:x-large" class="small-12 medium-1 columns">[http://metis.med.up.pt '''Voltar à página inicial''']</div> | ! style="background: #efefef;" | <div style="float:left; font-size:x-large" class="small-12 medium-1 columns">[http://metis.med.up.pt '''Voltar à página inicial''']</div> | ||
! style="background: #efefef;" | <div style="float:right; font-size:x-large" class="small-9 medium-1 columns">[http://metis.med.up.pt/index.php/Mensagens '''Tem alguma dúvida? Fale connosco''']</div> | ! style="background: #efefef;" | <div style="float:right; font-size:x-large" class="small-9 medium-1 columns">[http://metis.med.up.pt/index.php/Mensagens '''Tem alguma dúvida? Fale connosco''']</div> | ||
| + | ! style="background: #efefef;" |[[file:Fb metis.png|30px|link=http://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=http://metis.med.up.pt/index.php?title=Disfun%C3%A7%C3%A3o_Sexual_Feminina|alt=Alt text|Partilha no facebook]] | ||
|} | |} | ||
[[Categoria:Sexualidade]] | [[Categoria:Sexualidade]] | ||
| − | [[Categoria: | + | [[Categoria:Saúde ginecológica]] |
[[Categoria:Educação para a saúde]] | [[Categoria:Educação para a saúde]] | ||
[[Categoria:Prevenção secundária]] | [[Categoria:Prevenção secundária]] | ||
Edição atual desde as 16h10min de 4 de setembro de 2018
Autor: Guilherme Moreira, Nuno Amândio, Pedro Barbosa, Sofia Godinho
Última atualização: 2016/05/26
Palavras-chave: Mulher, Dispareunia, Vaginismo, Orgasmo, Disfunção Sexual
ResumoA Disfunção Sexual Feminina (DSF) é um problema físico e emocional associado ao sexo, onde se inclui a falta de desejo, excitabilidade ou orgasmo, ou dor durante o ato sexual. |
|---|
Disfunção Sexual Feminina
Sentir-se amado é sentir que a pessoa tem interesse real na sua vida.
Ao longo da vida da mulher existem alterações na vivência da sua sexualidade como, por exemplo, o nascimento de um filho ou a evolução de uma relação de intimidade. Também entre cada mulher existem grandes diferenças. O orgasmo é um bom exemplo disso:
- Intensidade: para algumas mulheres é uma experiencia avassaladora, para outras é difícil de definir, sentindo um momento de maior excitação ou tensão pélvica sucedida de uma sensação de relaxamento e bem estar.
- Modalidade: estima-se que apenas um terço das mulheres atinja orgasmo exclusivamente por penetração vaginal. Muitas precisam de ajuda adicional e um terço consegue-o apenas com estimulação oral ou manual. Envolver o conjugue nos diferentes modos de obter prazer é uma atitude saudável e que passa por uma boa interação do casal
- Atingir orgasmo em todas as relações pode ser muito importante para algumas mulheres; para outras a intimidade do contacto físico e envolvimento com parceiro(a) podem ser mais valorizados, mesmo que não atinjam sempre o orgasmo
A Disfunção Sexual Feminina define-se pela existência de alguns sintomas por mais de 6 meses, associado a um impacto importante na qualidade de vida. Constitui-se por 3 grupos:
| Distúrbio do interesse / excitabilidade sexual | Redução do interesse em participar/deixar envolver na relação sexual ou em pensamentos/fantasias eróticas Diminuição da intensidade dos estímulos originados nestas circunstâncias |
| Distúrbio da dor / penetração genito-pélvica | Dor com o relação vaginal, associado ou balizado com ansiedade, medo ou tensão muscular pélvica |
| Distúrbio de orgasmo feminino | Diminuição da intensidade/frequência do orgasmo em relação ao padrão habitual |
Ainda que na realidade os grupos de disfunção coexistam frequentemente, estima-se que das mulheres portuguesas afetadas:
- 35% apresentem distúrbio do desejo sexual
- 31.6% apresentem distúrbio de excitabilidade
- 31.6% apresentem perturbação do orgasmo
- 34.1% apresentem problema de desconforto/dor na relação sexual
Frequentemente existem várias causas envolvidas, desde problemas conjugais, situações de stress pessoal ou familiar, depressão e ansiedade, algumas doenças crónicas, infeção genital, o uso medicação (por exemplo, antidepressivos), etc. Também a ajuda necessária a ultrapassar esta doença pode contemplar várias intervenções, dependendo do diagnóstico, podendo passar pela psicoterapia para mulher/casal, alterações à dinâmica do relacionamento, utilização de brinquedos sexuais ou lubrificantes, alteração de medicação, correção de situações do foro ginecológico ou endócrino.
Dicas úteis
Em todas as situações é desejável uma boa comunicação com o parceiro(a):
Distúrbio do interesse / excitabilidade sexual
- Conheça bem o seu corpo - familiarize-se com a anatomia dos seus genitais, explore e saiba que tipo de estímulos gosta. Aproveite-os e dê-os a conhecer ao seu parceiro(a);
- Mude a sua rotina - experimente situações diferentes, como alugar um vídeo erótico ou ler um livro “sexy” com o seu parceiro(a);
- Meditação/mindfulness: poderá ajudá-la a disfrutar melhor da vida, no quarto e fora dele;
Distúrbio de orgasmo feminino
- Se o orgasmo é pouco frequente ou pouco intenso, procure aproveitar o prazer que retira dos outros momentos da relação; não deixe que esta dificuldade se torne maior ao torná-la no centro da sua atenção;
- A masturbação pode ajudar. A utilização de brinquedos sexuais pode ser uma alternativa para uma melhor estimulação, antes ou durante a relação sexual.
- Uma atenção redobrada aos preliminares, à estimulação do clitóris pela mulher ou parceiro(a) e a técnica de alinhamento coital são boas opções.
Distúrbio da dor / penetração genito-pélvica
- Utilize lubrificantes - cremes vaginais poderão ser úteis. Se se encontrar na menopausa, fale com o seu médico sobre terapia hormonal de substituição
- Experimente diferentes posições. Colocar por cima do parceiro, dá-lhe mais controlo sobre a penetração e movimento. Esvazie a sua bexiga antes do ato sexual.
- Tomar um banho quente ou receber uma massagem antes da relação pode ajudar a relaxar;
- A estimulação vaginal suave com um dedo pode ser útil, utilizando mais dedos ou dispositivos de maior calibre à medida que se sinta mais à vontade. A dado ponto pode ser útil ajudar que o companheiro a ajude nesta aventura, sendo sempre a mulher quem controla a intensidade e profundidade da penetração do(s) dedo(s).
- Os dilatadores vaginais podem também ser úteis.
Conclusão
A Disfunção Sexual Feminina é um distúrbio com importante impacto na saúde da mulher.
Se acha que poderá sofrer de disfunção sexual feminina não fique com dúvidas: fale com o seu médico e peça ajuda.
A vivência da sexualidade envolve um conjunto de condicionantes a vários níveis. A sua abordagem sistematizada poderá ajudar a ultrapassar problemas que se refletem inevitavelmente na sua qualidade de vida, na do seu companheiro (a) e na vida de relação do casal.
Referências recomendadas
- Dificuldades e disfunções sexuais homens e mulheres. Associação para o Planeamento da Família (APF).
|
|---|
