|
|
| Linha 1: |
Linha 1: |
| | | | |
| | <br> | | <br> |
| − | [http://metis.med.up.pt/index.php/Evolu%C3%A7%C3%A3o_do_COVID-19_em_Portugal<span style="color: #0B3F58; font-size: 140%; font-family: Dosis;"> '''Artigo em Destaque''' </span>]
| + | http://metis.med.up.pt/index.php/Rastreio_de_Cancro_da_Mama<span style="color: #0B3F58; font-size: 140%; font-family: Dosis;"> '''Artigo em Destaque''' </span>] |
| | <br> | | <br> |
| | <!-- Substituir título do artigo --> | | <!-- Substituir título do artigo --> |
| − | <span style="font-size: 300%; font-family: Dosis;"> '''COVID-19''' </span> | + | <span style="font-size: 300%; font-family: Dosis;"> '''Outubro Rosa:<br>mês de prevenção do cancro da mama''' </span> |
| | | | |
| | + | |
| | + | [[Ficheiro:Mama.jpg|300px|right]] |
| | + | O cancro da mama é um problema importante de saúde da população. É o principal tipo de cancro nas mulheres, na Europa e em Portugal, com um aumento significativo do número de novos casos nos últimos anos, e mais de onze mil anos de vida perdidos. |
| | <br> | | <br> |
| − | <center>
| + | É fundamental inverter esta tendência e atuar preventivamente sobre os fatores de risco que levam ao aparecimento do cancro e sobre os casos já existentes, promovendo os rastreios ativos de forma a poder curar os cancros detetados. |
| − | '''''Eu aprendi que a coragem não é a ausência do medo, mas o triunfo sobre ele.'''''<br>
| + | <br> |
| − | '''''O homem corajoso não é aquele que não sente medo, mas aquele que conquista por cima do medo. '''''<br>
| + | O cancro da mama é uma doença potencialmente curável se diagnosticada precocemente. Se tem entre 50 e 69 anos e não tem sintomas faça uma mamografia a cada 2 anos. |
| − | ''Nelson Mandela (1918-2013)''
| + | <br> |
| − | <br><br><br>
| + | Se detetar alguma alteração, seja em que idade for, consulte o seu médico. <br> |
| − | </center>
| + | E não se esqueça de avisar as amigas! |
| − | | + | |
| − | '''Proteja-se do COVID-19'''
| + | |
| | <br><br> | | <br><br> |
| − | '''Use máscara'''
| |
| − | ----
| |
| − | [[Ficheiro:Medical-mask.png|100px|right]]
| |
| − | A máscara é eficaz na prevenção da transmissão do vírus, por funcionar como uma barreira à disseminação das gotículas respiratórias.<br>
| |
| − | Dever ser usada por '''todos''' os doentes, por quem está em '''risco''' de estar doente, e '''por todos''' os que não sabem se estão ou não em risco.
| |
| − | <br><br><br>
| |
| − | '''Lave as mãos com frequência, utilizando água e sabão ou uma solução alcoólica'''
| |
| − | ----
| |
| − | [[Ficheiro: Lavar_maos_SF.png|100px|right]]
| |
| − | As mãos são um veículo de transmissão de vírus. Lavar as mãos frequentemente é mais eficaz do que a utilização de luvas.
| |
| − | <br><br><br>
| |
| − | '''Mantenha a distância social (mais de 1 metro)'''
| |
| − | ----
| |
| − | [[Ficheiro: Afastamento_SF.png|100px|right]]
| |
| − | Ao tossir, espirrar ou simplemente numa conversa normal todos nós expelimos gotículas respiratórias pela boca que podem estar contaminadas com o vírus. A distância de 1 metro é na generalidade dos casos suficiente para que essas gotículas caiam (pela ação da gravidade) e não atinjam as vias respiratórias.
| |
| − | <br><br><br>
| |
| − | '''Evite tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos'''
| |
| − | ----
| |
| − | [[Ficheiro: comichao_olhos-SF.png|100px|right]]
| |
| − | A entrada do vírus no hospedeiro faz-se por contacto através dos olhos, nariz e boca. Evitar tocar ou fazê-lo apenas depois de lavar convenientemente as mãos diminui a probabilidade de contágio.
| |
| − | <br><br><br>
| |
| − | '''Mantenha uma higiente da tosse'''
| |
| − | ----
| |
| − | [[Ficheiro: Cough.png|100px|right]]
| |
| − | Proteja a tosse com o braço ou o cotovelo, evitando lançar gotícula respiratórias contra outras pessoas; use lenços de papel descartáveis e de utilização única
| |
| − | <br><br><br>
| |
| − | '''Vacine-se'''
| |
| − | ----
| |
| − | [[Ficheiro:Vaccine-5831007 1280.png|100px|right]]
| |
| − | A vacinação é segura e eficaz e permite evitar mais casos de doença, complicações e morte do que qualquer outro tratamento médico.
| |
| − | <br><br><br>
| |
| − | '''Procure assistência médica rapidamente, se tiver tosse, febre ou dificuldade em respirar'''
| |
| − | ----
| |
| − | [[Ficheiro: assistencia_SF.png|right|100px]]
| |
| − | É fundamental identificar os casos positivos e isolá-los no sentido de não transmitirem a infeção a outras pessoas e assim cortar a cadeia de transmissão. Mesmo não existindo tratamento específico para o vírus, muitos doente irão precisar de assistência médica intensiva.
| |
| − | <br><br><br>
| |
| − | '''Mantenha-se informado a procure seguir os conselhos médicos em cada momento'''
| |
| − | ----
| |
| − | [[Ficheiro: Information.png|100px|right]]
| |
| − | A informação é a base de uma decisão consciente. Procure fontes de informação fidedignas que respeitem os padrões de rigor e qualidade, muitas vezes ligadas a instituições públicas como a [https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019 OMS], o [https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html CDC], o [https://www.ecdc.europa.eu/en/coronavirus ECDC], a [https://www.dgs.pt/corona-virus DGS], [http://www.metis.med.up.pt/index.php/Evolu%C3%A7%C3%A3o_do_COVID-19_em_Portugal instituições de ensino superior], entre outras.
| |
| − |
| |
| − | <br>
| |
| − |
| |
| − | [[Ficheiro:Situacao_atual_20210302.jpg|center|Situação atual da epidemia do COVID-19]]
| |
| − |
| |
| | <br> | | <br> |
| | <!-- Substituir endereço que leva ao artigo completo --> | | <!-- Substituir endereço que leva ao artigo completo --> |
| − | [http://www.metis.med.up.pt/index.php/Coronav%C3%Adrus<span style="font-size: 100%; font-family: Dosis;"> '''Ver mais''' </span>] | + | [http://metis.med.up.pt/index.php/Rastreio_de_Cancro_da_Mama<span style="font-size: 100%; font-family: Dosis;"> '''Ver mais''' </span>] |
O cancro da mama é um problema importante de saúde da população. É o principal tipo de cancro nas mulheres, na Europa e em Portugal, com um aumento significativo do número de novos casos nos últimos anos, e mais de onze mil anos de vida perdidos.
É fundamental inverter esta tendência e atuar preventivamente sobre os fatores de risco que levam ao aparecimento do cancro e sobre os casos já existentes, promovendo os rastreios ativos de forma a poder curar os cancros detetados.
O cancro da mama é uma doença potencialmente curável se diagnosticada precocemente. Se tem entre 50 e 69 anos e não tem sintomas faça uma mamografia a cada 2 anos.
Se detetar alguma alteração, seja em que idade for, consulte o seu médico.
E não se esqueça de avisar as amigas!
Ver mais
