Autor: Marta Almendra Rodrigues

Última atualização: 2016/10/16

Palavras-chave: Leite materno, Conservação, Manipulação, Armazenamento

Resumo

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Pode-se guardar o leite materno para utilização numa outra altura?

É seguro fazê-lo? Durante quanto tempo?

Como é que se deve proceder?

Estas e outras questões são muitas vezes colocadas pelos pais quando estão perante o problema de ter de se ausentar ou quando a mãe tem muito leite, e necessitam de retirar o leite materno para o disponibilizar mais tarde aos seus filhos.
Pode-se guardar o leite materno para utilização posterior mas há alguns cuidados a ter para que este leite continue a ser o melhor alimento para o seu bebé.

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Leite materno para utilização diferida

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Pode armazenar-se o leite materno?

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Se a mãe tem grandes quantidades de leite ou tem de se ausentar, por exemplo, porque vai regressar ao trabalho, pode armazená-lo (refrigeração e/ou congelação) e utilizá-lo mais tarde.
Deve-se retirar o leite com a bomba manual ou elétrica e armazená-lo em sacos esterilizados, à venda nas farmácias, preenchidos até ao máximo de ¾ do volume.

Manipulação e conservação de leite materno

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• O leite materno deve ser imediatamente colocado no frigorífico depois de recolhido e conservado a uma temperatura igual ou inferior a 4ºC durante um período máximo de 48h;
• Se não colocar imediatamente o leite materno no frigorífico e o deixar à temperatura ambiente deverá ser consumido num período máximo de 6-8h (se temperatura ambiente < 25ºC);

Quanto tempo pode manter o leite materno congelado?

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Pode manter o Leite Materno congelado (- 20ºC) até 6 meses:

• Mesmo congelado, o Leite Materno dentro das condições e dos prazos recomendados, continua a ser um alimento de qualidade superior,
  • Porta do congelador separado do frigorífico: 3 – 4 meses,
  • Arca congeladora: 6 meses,
• Não havendo garantia de uma congelação a – 20ºC, o tempo de conservação por este método, não deve exceder 2 a 3 semanas.

Como se deve descongelar o Leite Materno?

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O leite materno congelado deve ser descongelado em frigorífico, a uma temperatura igual ou inferior a 4ºC e administrado no prazo de 24h.
Se o leite materno descongelado for deixado à temperatura ambiente, deve ser administrado dentro de 1h após descongelação.
NÃO deve ser utilizado banho-maria, nem micro-ondas para descongelar o leite materno.

Como transportar o leite materno?

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Para o transporte do leite materno deve ser utilizado um saco isotérmico com termoacumulador até ao local de consumo.
Poderá adquirir em qualquer farmácia ou em muitos supermercados.

Conclusão

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Pode dar ao seu filho o seu leite de forma segura, seguindo as orientações corretas de manipulação e armazenamento do leite materno.
Amamente o seu filho: O leite materno é o melhor alimento que pode dar ao seu bebé!

Referências recomendadas

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• DGS - Programa de saúde reprodutiva
• Comité Português para a UNICEF Manual de aleitamento materno. Lisboa. 2012
• The Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM clinical protocol 8: human milk storage information for home use for full-term infants (original protocol March 2004; revision 1 March 2010). Breastfeed Med 2010; 5:127

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