Mala para a maternidade
Autor: Cláudia Vieira, Daniela Morais, Pedro Marques Pinto, Adão Araújo
Última atualização: 2020/09/16
Palavras-chave: maternidade; parto; recém-nascido
ÍndiceResumoA chegada de um filho é um dos momentos mais extraordinários que um casal pode vivenciar. Simultaneamente pode também ser um momento cheio de dúvidas e incertezas: Vai correr tudo bem? O bebé vai nascer saudável? Como é que vai ser? O que temos que preparar e comprar? O que levar para a maternidade? |
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Mala para a maternidade: o que levar?
A mala da maternidade não necessita de ser um quebra-cabeças, nem uma despesa pesada no orçamento familiar. Simplificar, descomplicar e relaxar são as palavras de ordem.
A pressa é inimiga da perfeição. Fazer a mala de maternidade com antecedência ajuda a viver a fase final da gravidez e a não esquecer nada que possa fazer falta. A 35.ª – 36ª. semana de gravidez, ou seja, cerca de um mês antes da data prevista para o parto, é um bom momento para tratar da mala que deverá ser pequena e prática.
Elaborar uma lista com o que quer levar para si e para o seu bebé é uma boa forma de organizar a mala. Pode sempre trocar ideias com familiares e amigos ou com os profissionais de saúde que a acompanham.
A roupa do seu bebé deve ser previamente preparada:
- Retirar as etiquetas à roupa do bebé
- Lavar a roupa com água e um sabão neutro
- Não utilizar amaciadores ou outros detergentes
- Preferir o algodão macio para a roupa do bebé, sem botões ou elásticos e fácil de vestir
- Os fechos de velcro devem estar fechados para a lavagem
- Deve passar toda a roupa a ferro.
O que levar na mala para a maternidade?
Estes elementos constituem o conjunto básico. Podem ser ajustados em função da preferência da futura mãe, da sua experiência e dos condicionantes específicos da gravidez e do parto.
| Na sala de parto |
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| Para a mãe: | Para o bebé: |
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| Nota: a primeira roupa do bebé deverá estar separada do restante para poder ser entregue na sala de partos às enfermeiras que o vestem | |
| No internamento | |
| Para a mãe: | Para o bebé: |
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| Nota: O internamento médio é de 2 dias para o parto normal e 3 dias para o parto por cesariana | Nota: No enxoval para o bebé não está incluída a chupeta, pois esta não é recomendada nos primeiros dias de vida, visto interferir com a amamentação durante este período |
Documentos e objetos de valor
- Não levar objetos de valor nem para a mãe nem para o bebé
- Documentos importantes:
- Bilhete de identidade/Cartão de cidadão;
- Boletim de saúde da grávida;
- Análises, ecografias e outros exames que tenha feito ao longo da gravidez;
- Cartão de beneficiário de subsistema de saúde ou seguro de saúde (se aplicável).
Segurança
A segurança do recém-nascido é fundamental. No dia da alta, não se deve esquecer da cadeira adaptada para o transporte do seu bebé. Deve ser adaptada ao recém –nascido (grupo 0 ou 0+) e instalada no sentido inverso ao da marcha. Se colocada no banco da frente terá de desligar o airbag.
Conclusão
Fazer a mala de maternidade pode ser um momento sensível para as futuras mães. É normal surgirem dúvidas. Aceitar a ajuda de quem tem mais experiência seja ou não o profissional de saúde que a segue, facilita que este momento possa ser relaxado e gratificante.
Referências recomendadas
- Centro Hospitalar do Tâmega e Sousa
- Centro Hospitalar de S. João, Porto
- National Health Service: Pack your bag for labour
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